À propos de Lorelei Sophro Harmonie

Comme se déroule une séance ?

Tout d'abord, portez une tenue confortable, il est important que vous soyez à l'aise.

Lors de notre première rencontre, nous prendrons le temps de faire connaissance et d'échanger afin de définir ensemble votre objectif. 

Il faut compter environ 1h30 pour ce premier échange, les séances suivantes seront d'une durée d' 1 h environ.

Chaque séance se déroule de la façon suivante en 3 temps :

1- Nous débuterons notre séance par une phase d'accueil et de partage pour mieux comprendre vos besoins.

2- Nous pratiquerons des exercices adaptés à votre situation.

3- Nous terminerons par un temps d'échange, vous repartirez avec l'enregistrement de la séance afin de vous entraîner chez vous.

Tarifs et disponibilités

 

Le coût d'une séance individuelle est de 50€.

Le coût par personne pour des séances de groupe : 15€ (au minimum 3 personnes, maximum 5 personnes).

Rendez vous possible du  lundi au dimanche, avec des horaires flexibles pour convenir à votre emploi du temps.

 

Je peux me déplacer au sein de votre domicile, de votre entreprise ou de votre association.

 

Je propose également des séances en VISIO.

 

Contactez moi pour plus d'informations.